تجنبي اللحوم في اللانش بوكس.. أخطاء الأمهات في الوجبات المدرسية

يوافق اليوم الخميس نهاية أول أسبوع من أيام العام الدراسي الجديد وفي هذا السياق تستعد الكثير من الأمهات لتلك الأيام جيدا، وفي هذا الصدد يستعرض لكم موقع محطة مصر اليوم مجموعة من الاخطاء التي تقع فيها الكثير من الأمهات في عمل اللانش بوكس وهى أنها تقوم بوضع اللحوم كالبرجر والبانية والكفتة وأكلات من اللحوم في اللانش بوكس وهو خاطئ جداً لذا فعليكي تجنبها وفقاً لما قاله الدكتور حاتم هلال أخصائي طب الأطفال.

أخطاء في اللانش بوكس :

أوضح الدكتور حاتم أنه ينبغي على الأمهات تجنب وضع أي لحوم سواء طبيعية أو مصنعة في اللانش بوكس الخاص بأطفالها المتمثلة في الكفتة والبانية والبرجر واللحوم المصنعة كاللانشون حتى وإن كانت معدة في البيت للعديد من الأسباب وهى كالتالي.

صعوبة الهضم :

أكد حاتم أن تلك الأطعمة ثقيلة على المعدة وغير سهلة الهضم بالمرة وتتسبب في تعب معدة الطفل وشكوته منها بالإضافة لفقدان الطفل لشهيته.

الوزن الزائد :

أكد على أن تلك الأطعمة ذات سعرات حرارية عالية أي أنها تسبب السمنة وزيادة في الوزن للطفل وإن كان الطفل في الأساس يعاني من السمنة فهى تزيد الأمر سوءً.

نشاط البكتيريا :

من المفترض أن تلك الأطعمة يتم إعدادها وأكلها سريعاً فالكفتة والبانية وتلك المأكولات عندما تتطهى وتوضع في اللانش بوكس دون حفظ الطعام في الثلاجة بالساعات مما يجعلها بيئة خصبة لنمو الميكروبات والبكتيريا عليها ويسبب مشاكل كبيرة في المعدة والجهاز الهضمي.

سبب أخلاقي :

أخيراً هو سبب أخلاقي وهو أن الكثير من الأمهات بعمل سندوتشات جميلة لأطفالها مما يتسبب في ضيق الأطفال الآخرى وتمردهم وإحساسهم بالنقص.