أخصائي يوضح.. 7 خطوات لحدوث الحمل سريعاً
تعتبر الأمومة هى حلم الفتيات منذ الصغر فمنذ نعومة أظافرها وهى تحلم ةتلعب بعرائسها وتمارس عليهم الأمومة، ومن أول أيام الزواج نجدها تبحث عن تأخر الإنجاب، وفي هذا السياق يستعرض موقع محطة مصر اليوم لمتابعيه 7 خطوات لحدوث الحمل سريعاً وفقاً لما أوضحها الدكتور يوسف شلتوت أخصائي أمراض النسا والتوليد.
7 خطوات لحدوث الحمل سريعاً :
زيارة الطبيب :
اقرأ أيضاً
في اليوم العالمي للولادات المبكرة.. أخصائي يوضح أسبابها وأعراضها وكيفية تقليل حدوثها
أخصائي يوضح نصائح للمتزوجات حديثاً لزيادة فرص الحملينبغي عليكي زيارة الطبيب أولاً لإجراء الفحوصات الطبية للإطمئنان على عدم وجود أي عر يمنع حدوث الحمل، كما أن الطبيب سيقوم بتهيئة الجسم للحمل.
تحديد أيام التبويض :
عليكي أن تعرفي الميعاد المضبوط للدورة الشهرية الخاصة بك لتتمكني من تحديد أيام التبويض ليساعدك في تحديد كيفية الممارسة العلاقة الحميمة بإنتظام بعد بداية الدورة الشهرية.
الوقت المثالي لممارسة العلاقة الحميمية :
بعد تحديد أيام التبويض عليكي أن تأخذي إحتياطاتك اللازمة في إقامة العلاقة الجنسية من بعد اليوم العاشر من الدورة الشهرية وممارسة العلاقة يوماً بعد يوم ذلك لأن الحيوانات المنوية تبقى في قناة فالوب والرحم من يومين إلى ثلاثة أيام، أما البويضات فتبقى من 12 ساعة إلى 24 ساعة في الرحم.
افعلي في العلاقة الحميمة :
هناك بعض النصائح التي يقدمها بعض المختصون عند ممارسة العلاقة الحميمة، من أجل فرص أفضل لحدوث الحمل:
استلقي في الفراش بعد العلاقة: يُفضل الاستلقاء في الفراش نحو 15 دقيقة بعد العلاقة وعدم الذهاب إلى الحمام، ولكن ليس كما هو شائع، لا يجب عليكِ رفع قدميكِ في الهواء.
اختاري الوضع المناسب للعلاقة: يختلف المختصون على وجود بعض الأوضاع المعينة لممارسة العلاقة الزوجية التي تعزز من فرص الحمل، ولهذا، يمكنكِ أنتِ وزوجكِ اختيار الوضعية المريحة والمناسبة لكما، دون الالتزام بوضعية محددة.
ممنوعات في العلاقة الحميمية :
لا تستخدمي المزلقات: يستخدم البعض المزلقات الحميمة ظنًا منهم إنها تساعد الحيوانات المنوية على الحركة، ولكن هذا اعتقاد خاطئ، فقد يؤدي استخدام بعض أنواع المزلقات إلى تأخير حدوث الحمل.
لا تقلقي إذا كنتِ لا تصلين إلى الذروة: هناك اعتقاد أن الوصل للذروة يعني أن فرص الحمل لديكِ أفضل، ولكن لا يوجد أي دليل علمي على هذا حتى الآن، وحتى إن كنتِ لا تصلين إلى الذروة في كل علاقة، ما زالت فرص حملك كما هي.
الإستعداد لإجراء إختبار الحمل :
ينبغي عليكي الإستعداد وإجراء إختبار الحمل في وقت مبكر لمعرفة إذا كنتي حامل أم لا، لكون معرفة الحمل في وقت مبكر يمكنك من المتابعة الجيدة للحمل وإستمراره فيمكنك معرفة النتيجة خلال عشرة أيام من حدوث التلقيح.
ما عليكي فعله إن كانت النتيجة سلبية :
ينبغي عليكي عدم القلق إن كانت النتيجة سلبية وتكرار المحاولة في الشهر التالي مباشرة وتجنب حدوث أي أخطاء قد حدثت في المرة السابقة أعاقت حدوث الحمل.
