للحصول على جسم مثالي.. أعشاب تساعد في إنقاص الوزن تقدمها ماجيك فارما

يرغب الناس جميعاً في إنقاص الوزن والعيش بصحة جيدة ومظهر جذاب، فكثر اللجؤ في الفترة الأخيرة إلى إستخدام الأعشاب بكثرة في الحياة اليومية والمأكولات، لذا تقدم ماجيك فارما برئاسة الدكتور علاء الجرايحي نصائح طبية لكل متابعي موقع محطة مصر عن أعشاب تساعد على إنقاص الوزن.

أعشاب تساعد على إنقاص الوزن :

الزنجبيل :

أوضحت ماجيك فارما أن الزنجبيل له الكثير من الفوائد للمساعدة في إنقاص الوزن بصورة واضحة حيث يعتبر أحد الأطعمة الصحية الفعالة في إنقاص الوزن، كما يساعد على فقدان ما يصل إلى 20% من الدهون أكثر من الذين لا يتناولونه.

القرفة :

أشارت ماجيك فارما في حديثها عن الأعشاب التي تساعد على إنقاص الوزن أن القرفة تساعد على زيادة معدل عمليات الأيض الدهون وحرقها بسهولة أكبر بالإضافة إلى تخفيض الكوليسترول السئ " LDL "، كما تعمل القرفة على تقليل الشهية ومكافحة الدهون الموجودة في الجسم.

الشاي الأخضر :

يعتبر الشاي الأخضر من الأشياء الشهيرة المعروفة لإنقاص الوزن فهو رقم واحد في أعشاب التخسيس حيث يحتوي على مركبات تسمى مضادات الأكسدة مما يعمل على تحفيز حرق الدهون.

بذور الكتان :

أضافت ماجيك فارما أن بذور الكتان لها دور فعال في إنقاص الوزن لكونها تحتوي على مادة صمغية عند نقعها في الماء وأكلها تساعد على إمتلاء المعدة وبالتالي زيادة الإحساس بالشبع، بالإضافة للمساعدة في تقليل كمية الطعام المتداولة خلال اليوم.

الجينسنغ :

يساعد الجينسنغ في خفض مستويات السكر في الدم وبالتالي المساعدة على فقدان الوزن، كما يساعد في الحصول على الطاقة وزيادة معدلات الأيض في الجسم.