جمال شعبان يحذر من خطورة البرد على القلب ونصائح لتفادي الأزمة القلبية

واجهت البلاد موجه من الطقس غير المستقر في الفترة السابقة ومن المتوقع إنخفاض درجات الحرارة في الأيام المقبلة، وفي هذا السياق يستعرض موقع محطة مصر اليوم لمتابعيه خطورة البرد على القلب ونصائح لتفادي الأزمة القلبية وفقاً لما أوضحها الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب سابقاً على موقع التواصل الشخصي الفيس بوك الخاص به.

 

خطورة البرد على القلب :

أوضح الدكتور جمال شعبان أن إنخفاض درجات الحرارة يؤدي إلى تقلص الأوعية الدموية وإرتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى تنشيط الجهاز العصبي السبمثاوي وتسارع في ضربات القلب كمحاولة من القلب للاحتفاظ بدرجة حرارة الجسم مما يؤدي إلي تزايد احتمالات تكون جلطة في الأوعية الدموية أو الشرايين التاجية ومن ثم أزمة قلبية.

وأوضح أيضاً أنه كما يقل شرب الماء لعدم الإحساس بالعطش، أيضا الإصابة بالإنفلونزا والكورونا، والنزلات الشعبية قد تفاقم حالة مرضي القلب، وأشار أن كبار السن والأطفال هم الأكثر عرضة لمشكلات القلب في البرد.

 

النصائح والاحتياطات لتفادي الأزمة القلبية:

أوضح جمال شعبان أنه ينبغي على الفرد لتجنب الأزمة القلبية أن يتجنب التعرض لتيارات الرياح، والبرد الشديد، تجنب الخروج المفاجيء، من مكان دافيء إلي مكان بارد، ارتداء طبقات عديدة من الملابس ، لحبس الهواء بين طبقة والأخري .

وأضاف أنه ينبغي أن يحافظ علي حرارة الجسم أفيد من إزار واحد ثقيل، غطاء الرأس والرقبة والأذنين، كما يساعد في عدم انخفاض حرارة الجسم، وأكد على ضرورة شرب الماء بانتظام ، والحرص على الإهتمام بشرب السوائل غير السكرية بمعدل لا يقل عن ٢ لتر يوميا تجنب شرب الصودا والمشروبات الغازية.

 

وأكد على ضرورة تناول المشروبات صديقة القلب في الشتاء ومنها الشاي الأسود أو الأخضر والقهوة والزنجبيل بدون سكر.

 

شدد على ضرورة تجنب التدفئة الزائدة، وأنه عند الإحساس بوجع في الصدر أو عدم ارتياح يجب استشارة طبيب القلب قبل تعليق الوجع علي شماعة البرد المفترى عليه.