حبوب الظهر من أبرز المشاكل الجلدية المؤلمة.. الأسباب وطرق العلاج

تظهر حبوب الظهر بشكل مزعج في فصل الصيف خصوصا للنساء والرجال، وتسبب الألم رغم صغر حجمها، كما تسبب تلوث الظهر وتشوهه، وتقضي على الشعور بالراحة، حيث أن شكلها مزعج وعلاجها طويل الأمد.

وفى هذا الموضوع نستعرض معكم أسباب ظهورالحبوب فى الظهر، وعلاج حبوب الظهر بالطرق والزيوت الطبيعية المفيدة.

أسباب ظهور الحبوب ففى الظهر

هناك عدة أسباب لظهور حبوب الظهر، وهي:

- قد تكون نتيجة أسباب وراثية.

- تغيرات هرمونية، تحدث في مرحلة البلوغ لكلا الجنسين، وتظهر في أماكن متفرقة في الظهر والوجه والجسم كله.

- تراكم الأتربة والجراثيم مع زيادة إفراز الغدد الدهنية للزيتون؛ يؤدي إلى ضيق المسام وتجمع الزيوت بالمسام فيظهر حب الشباب.

- زيادة التعرق في الظهر مع عدم تجفيف الجسم يؤدي إلى ظهور أماكن ملتهبة وتظهر بها حبوب.

- الملابس الضيقة تؤدي إلى ظهور حبوب الظهر، لأنها تسبب ضيق المسام وتحبس الدهون بداخلها.

- عدم ارتداء ملابس قطنية داخلية الملابس القطنية مهمة لأنها تسبب امتصاص العرق وتجعل منطقة الظهر جافة.

- تناول المأكولات الدسمة والتي تحتوي على نسبة دهون عالية، وإضافة الزيوت المهدرجة إلى الطعام تسبب زيادة إفراز الدهون في الجسم ويؤدي هذا إلى ظهور حبوب الظهر.

- الشد العصبي والاضطرابات النفسية تسبب تغير الهرمونات في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة ظهور الحبوب.

علاج حبوب الظهر

- يختلف علاج الحبوب الموجودة على حسب نوعها والأسباب التي أدت لظهورها ولهذا يجب اللجوء للطبيب المختص.

- الكريمات الموضعية التي تحتوي على مضادات للبكتيريا لمعالجة الالتهاب.

- المضادات الحيوية لعلاج نمو وتكاثر البكتيريا والحد من الالتهابات الموجودة

- جلسات التقشير الكيميائي بأنواعها المختلفة تساعد في علاج الآثار والندبات الموجودة.

الوقاية من حبوب منطقة الظهر

- الابتعاد عن تناول الوجبات الدسمة وتناول غذاء صحي متكامل.

- ارتداء ملابس قطنية واسعة خاصة في فصل الصيف.

- الاهتمام بالنظافة الشخصية.

- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة إلا في حالة استخدام كريم الحماية من الشمس بانتظام.

- تناول كميات كبيرة من الماء يوميا من 6 ل 8 أكواب

- تجنب لمس الحبوب الموجودة لعدم نقل العدوى من منطقة لأخرى.