التهاب الحلق والإنفلونزا الأبرز.. أضرار شرب الماء البارد

يعتبر الماء البارد هو حل للكثير من الأشخاص خاصة فى فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة، على الرغم من أن كوب الماء البارد قد يبدو الحل الأمثل لري العطش، إلا أن شرب الماء البارد قد يكون له أضرار،
فى هذا الصدد يستعرض لكم موقع محطة أضرار شرب الماء البارد.

قد يؤدي شرب الماء البارد إلى تفاقم بعض المشكلات الصحية وازياد أعراضها مثل: تحفيز الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، على الرغم من شح الأدلة العلمية التي تستند إليها هذه الفرضية وتضاربها في بعض الأحيان، إلا أن بعض الباحثين يعتقدون أن شرب الماء البارد قد يحفز الإصابة ببعض مشكلات وأمراض الجهاز التنفسي، مثل:

نزلة البرد.
التهاب الحلق.
الإنفلونزا.
وترتفع فرص الإصابة بهذا النوع من المشكلات الصحية جراء شرب الماء البارد بشكل خاص بين كبار السن والأطفال.
حالة إجهاد البرد (Cold stress)

من أضرار الماء البارد المحتملة المتعلقة بشربه أنه قد يؤدي لتحفيز نشأة رد فعل يطلق عليه علميًا اسم إجهاد البرد، وهي حالة قد تؤدي لحصول التغييرات الاتية في الجسم:

إبطاء وتيرة حركة الأهداب (Cilia)، وهي أنسجة شبيهة بالشعيرات تتواجد في الحلق وتساعد على صد بعض أنواع البكتيريا والفيروسات التي قد تحاول الارتباط بأنسجة جدار الحلق.

تقليل أعداد خلايا الدم البيضاء في الجسم لفترة مؤقتة، والإخلال بكمية السيتوكينات (Cytokines) التي يتم إنتاجها في الجسم، مما قد يضعف المناعة.

تضيق الأوعية الدموية في الحلق.

تحفيز الإصابة بالصداع حتى لدى غير المصابين بالشقيقة، وتزداد فرص نشأة الصداع إذا كان الماء مثلجًا بشكل خاص.

اضطرابات هضمية قد تنشأ بشكل خاص عند شرب الماء البارد أثناء تناول الوجبة أو بعد الانتهاء من الوجبة بفترة بسيطة، مثل: عسر الهضم، والإمساك.