لحماية الكلى والقلب.. أعراض وطرق علاج ارتفاع ضغط الدم

يُعاني حوالي ربع سكان العالم من ارتفاع ضغط الدم لسنوات عديدة دون الشعور بأي مرض، وينتشر ارتفاع ضغط الدم كثيراً وخاصة بين البالغين، ولخطورة إرتفاع ضغط الدم يستعرض لكم موقع محطة مصر اليوم أسباب وأعراض وطرق علاج إرتفاع ضفط الدم كما أوضحها لنا الدكتور محمد أبو الفتوح أخصائي القلب والأوعية الدموية.

 

أسباب إرتفاع ضغط الدم :

أوضح أنه قد يحدث إرتفاع ضغط الدم نتيجة لحدوث عدد من المشكلات في الكلى أو القلب، والتغذية غير السليمة وفقد النشاط الجسمي للفرد، وحدوث أورام في الغدة الدرقية، التقدم في العمر، وراثة، التدخين وزيادة الوزن، تناول الكثير من الأملاح، والإهمال في تناول البوتاسيوم، وفيتامين د، والتوتر، وتناول الخمور، وبعض من الأمراض المزمنة.

 

أعراض إرتفاع ضغط الدم :

يعاني الكثيرون ممن يعانوا من إرتفاع ضغط الدم من عدم ظهور أيٍ من الأعراض عليهم ولكن هناك الكثيرون ممن يظهر عليهم الأعراض التي تتمثل في وجع في الرأس ودوخة وقد يحدث نزيف في الأنف.

 

طرق علاج إرتفاع ضغط الدم :

أوضح لنا الدكتور محمد أبو الفتوح أنه يمكن علاج إرتفاع ضغط الدم عن طريق تغيير طريقة الحياه وممارسة النشاط الجسدي وتغيير العادات الغذائية الخاطئة، وأوضح أنه قد يستخدم المريض لتقليل إرتفاع ضغط الدم عدد من الأدوية التي يصفها الطبيب.

الوقاية من إرتفاع ضغط الدم :

نصح الدكتور محمد أبو الفتوح بضرورة الوقاية من إرتفاع ضغط الدم عن طريق تنالو الأطعمة الصحية غير الملوثة، مع ضرورة الحفاظ على الوزن المثالي، وممارسة التمارين الرياضية، وعدم التدخين وشرب الخمور.