مخاطر تناول الام الحامل للمشروبات الغازية على صحة الجنين

 

يتسبب شرب الام الحامل للمياه الغازية بشكل مستمر فى تسرب مادة الكافيين من المشيمة إلى الجنين، فيولد الجنين وهو ضعيف البنية ومن الممكن أن يعاني من الإدمان على الكافيين وقلة النوم بعد ذلك.

 

كما يتسبب الاكثار من شرب المياه الغازية فى تقلل تدفق الدم إلى الجنين، لاحتوائها على الكافيين الذي يضر الطفل ويكسر الكالسيوم والفيتامينات الضرورية لصحته وكذلك  الزيادة المفرطة في حركة الجنين داخل الرحم، بسبب تأثير السكريات الزائدة التي توجد فيها.

 

ويرصد لكم "محطة مصر" مشروبات صحية للحامل بديل للمياه الغازية:

الماء

هو أهم السوائل التي يجب علي الحامل شربها بكثرة في فترة الحمل.

منتجات الالبان

مثل الزبادي والرايب والحليب

العصائر الطازجة

تعد من أفضل المشروبات وخصوصًا في الشهور الأولى من الحمل، ويفضل إعدادها في المنزل لضمن نظافة الفاكهة و للحفاظ على صحتك والتحكم في معدل السكر.

مشروبات ساخنة

من المشروبات المفيدة جدًّا والباعثة على الدفء الزنجبيل بالحليب، والكاكاو بالحليب، والسحلب، والمشروبات العشبية، مثل اليانسون والكراوية، ومن الأفضل تحليتها بالعسل الأبيض النقي والتقليل من السكر.