لا داعي للذهاب الى المطعم .. طريقة عمل الكلوب ساندويتش في المنزل

يهوى البعض تناول الفطور في الصباح بمطاعم او كافيهات من اجل تناول أكلات مختلفة عما تكون متواجدة في ثلاجة المنزل، منها الكرواسون وايضاً الكلوب ساندويتش ولكن يمكنك تحضير " الكلوب ساندويتش" في منزلك لكي ولافراد أسرتك ومن الممكن ايضاً ان يكون ضمن " لانش بوكس" ابنائك في المدرسة لما يحتويه من مكونات مفيدة تساعد على منح الطاقة وزيادة نسبة التركيز لدى الاطفال وايضاً الكبار.

ويقدم محطة مصر نيوز طريقة تحضير الكلوب ساندويتش بالبيض والتركي المدخن في المنزل :

المكونات :

• 4 بيض مسلوق
• 8 قطع عيش توست " ابيض او بني" حسب الطلب
• جرجير
• مايونيز
• مستردة
• طماطم
• تركي مدخن

 

 

طريقة التحضير :

تقطيع البيض الى حلقات ثم تقطيع العيش التوست الى مثلث بالمقص ، وضع في أول طبقة من العيش جرجير ثم حلقات البيض ثم اضافة التركي المدخن وثم قطع الطماطم ووضع فوقهم صوص المياونيز والمستردة ثم تكرار نفس الطريقة مع طبقات عيش التوست .

 

وضع الساندويتش في توستر من أجل تحميصه في أقل من دقيقة او يمكن وضعه في طاسة ساخنة وتقلبيه على وحهتين في اقل من 20 ثانية حتى يتغير لونه ويصبح مقرمش.

 

يفضل تقديم سلطة خضراء مع الكلوب ساندويتش فضلاً من البطاطس لانها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية التي قد تضيع فائدة الكلوب ساندويتش الذي يحتوي على 220 سعرة حرارية.