هاني الناظر يضع 6 خطوات علينا اتباعها في هذه التقلبات المناخية

تشهد البلاد في تلك الأيام حالة من عدم الإستقرار في الأحوال الجوية وخاصة اليوم الأربعاء ولمدة ثلاثة أيام آخرى وفقاً لهيئة الأرصاد الجوية وفي هذا السياق يستعرض موقع "محطة مصر"، لمتابعيه ستة خطوات علينا إتباعها في هذه التقلبات المناخية وفقاً لما أوضحها الدكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية بالمركز القومي للبحوث.

ستة خطوات علينا إتباعهم في التقلبات المناخية :

أكد الدكتور هاني الناظر على ضرورة غلق النوافذ جيداً، وثانياً أكد على ضرورة الإكثار من شرب المياه والمشروبات الدافئة مثل النعناع والينسون وغيرها من المشروبات الدافئة لتطهير الصدر من الميكروبات والفيروسات.

أشار الدكتور هاني الناظر إلى أنه من الأفضل البقاء في البيت إلى حين إنتهاء تلك الموجه ولكن عند الإضطرار إلى الخروج فعليكم إرتداء الملابس الثقيلة والنظارة السوداء لحماية العين من الأتربة ويشتطر إرتداء الكمامة لحماية الجهاز التنفسي .

وأشار إلى أنه ينبغي على السيدات والبنات الحرص على دهان الجلد بكريمات مرطبة لحماية الجلد من الجفاف والتشقق، وأوضح أنه عند العودة إلى المنزل يشترط الإستحمام بالماء الدافئ والصابون.

وأخيراً أوضح أنه ينبغي على مرضى الحساسية سواء كانوا كبار أو صغار الحرص على تناول أقراص الحساسية مثل تلفاست أو زيرتك أو ليفوهستام للكبار والصغار عليهم بتناول ملعقة صغيرة من الأدوية ذاتها.