هشام الوصيف: السمنة هي أم الأمراض وتسبب السرطان

قال الدكتور هشام الوصيف، استشاري العلاج الطبيعى والسمنة والنحافة والتأهيل، إن السمنة هي أم الأمراض، وتسبب أمراض عديدة منها السكروالضغط والقلب والكلى والتهابات المرارة، ومشاكل الأوعية الدموية والجهاز الهضمي.

 

وأضاف الوصيف، في تصريح خاص لـ"محطة مصر نيوز"، على هامش مؤتمر "الكوزمتكس بديلا آمنا لعمليات التجميل: وصناعة مستقبلية واعدة"، الذي عقدته شركة "ماجيك فارما"، أمس السبت، أن السيطرة على مرض السمنة يساعد في التخلص من المشاكل الصحية العديدة، لافتًا إلى أن السمنة والأكلات غير الصحية يحدثان خللًا في خلايا الجسد مما يعرض البعض للسرطان، لأنه كلما زادت السمنة قلت مناعة الجسم.

 

وأوضح الوصيف، أنه على مريض القلب والسكر أن يتجنب السكريات والنشويات بصورة عالية، ويتناولها بانتظام، مشيرًا إلى أنه يجب الابتعاد عن الدهون المشبعة، وأيضًا تناول من 3 إلى 5 وجبات يوميًا.

 

وتابع الوصيف، أنه لابد للأشخاص فوق سن الـ50 الاهتمام بالكالسيوم لتفادي هشاشة العظام وضعف العظام، كما يجب الاهتمام بالفواكه والخضروات في كافة الوجبات على مدار اليوم، وكذلك الجبن والبيض والأسماك.