أعراض وطرق الوقاية من ضربة الشمس

يشهد العالم العربي في تلك الفترة موجات حرارة مرتفعة وقوة أشعة الشمس وتمركزها مما يسبب في إصابة الكثير من الناس بما يُعرف باسم ضربة الشمس، وفي هذا الصدد يستعرض لكم موقع محطة مصر نيوز أعراض وطرق الوقاية من ضربة الشمس كما أوضحها لنا الدكتور محمود خليل أخصائي أمراض الباطنة.

 

ما هي ضربة الشمس :

يُصاب الفرد بضربة الشمس نتيجة لفشل المركز المسئول عن الحرارة في المخ في تبريد الجسم فيتسبب في إختلاف ملحوظ في درجة حرارة جسم الإنسان، حيث تؤدي إرتفاع درجة حرارة الجو إلى تمدد شرايين الجلد وتوزيع الدم عند الأطراف مما يضطر القلب إلى ضخ الدم بمعدل أكبر عن المُعتاد، فتزداد سرعة ضربات القلب والتأخر في العلاج يتسبب في الإصابة بالكثير من الأضرار في المخ والقلب والكلى والعضلات.

 

أعراض الإصابة وحدث ضربة الشمس :

إرتفاع درجة حرارة الجسم إلى ما يزيد عن 40 درجة.

تعرض الجلد للجفاف وحدوث إحمرار في الجلد.

سرعة في ضربات القلب نتيجة في الجهد المبذول لمحاولة تبريد الجسم.

إرتباك وتداخل في الكلام وهذيان وقد يصل الأمر إلى فقدان الوعي.

سخونة البشرة وجفافها عند اللمس، والعرق الشديد.

الدوخة والصداع، والقئ.

ضعف عام في الجسم وعدم القدرة على القيام بالأعمال اليومية العادية.

 

طرق علاج ضربة الشمس :

أوضح أنه للتقليل من خطر الإصابة وحدوث ضربة الشمس على المريض عمل الإسعافات الأولية للمريض ومنها وضع المصاب في منطقة ظل خالية من الشمس، ونزع الملابس الثقيلة عديمة القيمة بالنسبة له، عمل كمادات باردة على الجسم لخفض درجة الحرارة، تناول المشروبات الباردة أو المثلجة، عليه إتخاذ وضع الإستلقاء على الظهر مع رفع الأكتاف والرأس عن مستوى الجسد قليلاً.

 

طرق الوقاية من ضربة الشمس :

أكد الدكتور أنه على الجميع الحفاظ على أنفسهم في ظل إرتفاع درجة الحرارة لتجنب حدوث ضربة الشمس لهم وعليهم إتباع الآتي، إرتداء الملابس الخفيفة الواسعة، والمحافظة على تبريد الجسم باستمرار، بالإضافة إلى وضع الكابات على الرأس ونظارات الشمس.

وأضاف أنه كما ينبغي علينا إستخدام الكريم الواقي من الشمس، وشرب الكثير من السوائل، والبقاء في الظل لأطول فترة ممكنة.