الجمعة 30 يوليو 2021
محطة مصر

    أخبار الرياضة

    شيلونجو يعود لتدريبات الإسماعيلي

    الإسماعيلي
    الإسماعيلي


    استأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الإسماعيلي تدريباته مساء اليوم الأربعاء، ضمن برنامج الاعداد لمباراة بيراميدز، المقرر إقامتها 2 أغسطس المقبل، فى إطار مؤجلات الأسبوع الــ25 ببطولة الدورى الممتاز.

    وكان الجهاز الفنى بقيادة إيهاب جلال قد منح لاعبيه راحة لمدة 48 ساعة من أجل قضاء عطلة عيد الأضحى المبارك.

    بدأ المران بتقسيم اللاعبين لثلاث مجموعات حيث استمروا بالجرى حول الملعب لمدة ١٥ دقيقة على ملعب الكابتن عبد الرحمن انوس، تبعه مجموعة من تدريبات الإطالات وتدريبات بالكرة أبرزها التسليم والتسلم فى المساحات الضيقة ،بجانب سرعة التحول من الدفاع للهجوم.

    وشهد عودة الدولى الناميبى شيلونجو للتدريبات وخاض تدريبات منفردة تحت إشراف الجهاز الطبى، كما أدى محمد هاشم وأحمد مصطفى ومحمد حسن ومروان صحراوى تدريبات تأهيلية، فيما اكتفى مدحت فقوسة ومصطفى الزنارى بالجرى حول الملعب.

    وأدى حراس المرمى تدريبات على التسديد تحت إشراف مصطفى كمال مدرب حراس المرمى.

    واقيمت تقسيمة للاعبين فى ختام المران وسط حماس كبير من اللاعبين على اثبات قدراتهم أمام الجهاز الفنى.

    دايت أكاديمى عصير تخسيس
    الإسماعيلي الدوري المصري شيلونجو إيهاب جلال

    أسعار العملات

    العملةشراءبيع
    دولار أمريكى​ 15.626915.7258
    يورو​ 19.018019.1431
    جنيه إسترلينى​ 22.105922.2505
    فرنك سويسرى​ 17.324817.4441
    100 ين يابانى​ 14.384214.4792
    ريال سعودى​ 4.16674.1933
    دينار كويتى​ 51.934052.2800
    درهم اماراتى​ 4.25404.2817
    اليوان الصينى​ 2.43242.4482

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 899 إلى 902
    عيار 22 824 إلى 827
    عيار 21 787 إلى 789
    عيار 18 675 إلى 676
    الاونصة 27,972 إلى 28,043
    الجنيه الذهب 6,296 إلى 6,312
    الكيلو 899,429 إلى 901,714
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

    مواقيت الصلاة

    الجمعة 03:45 مـ
    20 ذو الحجة 1442 هـ 30 يوليو 2021 م
    مصر
    الفجر 03:34
    الشروق 05:13
    الظهر 12:01
    العصر 15:38
    المغرب 18:50
    العشاء 20:18

    استطلاع الرأي