الجمعة 29 مارس 2024
محطة مصر

    صحة

    يقضي على تقصف الشعر ويعزز كولاجين البشرة.. فوائد تناول الفلفل الرومي الأخضر

    الفلفل الرومي
    الفلفل الرومي

    الفلفل الرومي الاخضر واحد من أهم الخضروات التي لها عناصر غذائية مفيدة يحتاج اليها الجسم، وأكثر ما يميز الفلفل الاخضر الرومي انه لا غنى عنه في الكثير من المأكولات لما يضيفه من نكهة الى الطعام بالاخص مع الكبدة او اللحوم او في المحشي.

     

    الفلفل الرومي يحتوي على فيتامين A وسي والبوتاسيوم وفوليك أسيد وايضا على عدد من الالياف الغذائية التي تقوم بدورها في معالجة المشاكل الهضمية والقضاء على الامساك.

    اقرأ أيضاً

     

    الفلفل الرومي يساعد على خسارة الوزن بسبب تضمنه لالياف التي تمنح الشعور بالشبع لفترة طويلة وايضاً يحتوي الفلفل الاخضر على نسبة عالية من المياه،يتضمّن الفلفل الحلو أيضاً مادّة الكابسين (وهي تشبه الكابسيسين الموجودة في الفلفل الحارّ) التي تحفّز عمليّة الأيض الأساسيّ وتعزّز عمليّة أكسدة الدهون.

     

    فوائد الفلفل الرومي الاخضر للشعر :

    اذا كنت تعاني من تقصف الشعر عليكي بتناول الفلفل الاخضر الرومي على الفور لانه يحتوي على فيتامين سي الذي يساعد خلايا وبوصيلات الشعر على امتصاص الحديد ويزيد من نسبة الاكسجين، كما أن الفلفل الرومي الاخضر يساعد على توفير الكولاجين للشعر وتنشيط الاوعية الدموية،كما ان الفلفل الرومي الاخضر يحتوي على السيليكون الطبيعي والذي بدوره يقوم يتحفيز نمو الشعر.

     

    خلطة الفلفل الرومي الاخضر للشعر :

    وضع قطع الفلفل الاخضر الرومي في زجاجة ثم اضافة اليه الزيوت التي تفضلي استخدامها للشعر مثل زيت الخروع وترك الخليط لمدة أسبوعين ثم وضعه على الشعر وتدليك الخليط في فروة الرأس لمدة 15 دقيقة ثم شطفه جيداً.

     

    فوائد الفلفل الرومي للبشرة :

    ساعد تناول الفلفل الحلو بانتظام على تعزيز انتاج الكولاجين الهام جداً للبشرة. ويقلل فيتامين C الذي يتوفر بوفرة في الفلفل الرومي من جفاف البشرة وتجاعيد الوجه.

    تناول الفلفل الرومي الاحضر يساعد على انتاج الكولاجين للبشرة وايضا فيتامين سي يقلل جفاف البشرة وتجاعيد الوجه ويقوم بدوره في ترطيب البشرة بسبب احتوائه على نسبة عالية من المياه.

     

    وصفة ماسك الفلفل الاخضر الرومي :

    تفطيع الفلفل الرومي الاخضر ووضعه في الخلاط ثم اضافة اليه معلقة عسل ومعلقة من الحليب ومعلقة من الشوفان المطحون، ثم خلطهم سوياً ووضعه على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.

     

    الفلفل الرومي فوائد الفلفل الرومي الاخضر فوائد الفلفل الرومي الاخضر للشعر فوائد الفلفل الرومي الاخضر للبشرة مكونات الفلفل الاخضر

    أسعار العملات

    العملةشراءبيع
    دولار أمريكى​ 29.526429.6194
    يورو​ 31.782231.8942
    جنيه إسترلينى​ 35.833235.9610
    فرنك سويسرى​ 31.633231.7363
    100 ين يابانى​ 22.603122.6760
    ريال سعودى​ 7.85977.8865
    دينار كويتى​ 96.532596.9318
    درهم اماراتى​ 8.03858.0645
    اليوان الصينى​ 4.37344.3887

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 2,069 شراء 2,114
    عيار 22 بيع 1,896 شراء 1,938
    عيار 21 بيع 1,810 شراء 1,850
    عيار 18 بيع 1,551 شراء 1,586
    الاونصة بيع 64,333 شراء 65,754
    الجنيه الذهب بيع 14,480 شراء 14,800
    الكيلو بيع 2,068,571 شراء 2,114,286
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

    مواقيت الصلاة

    الجمعة 09:31 صـ
    19 رمضان 1445 هـ 29 مارس 2024 م
    مصر
    الفجر 04:20
    الشروق 05:48
    الظهر 11:60
    العصر 15:30
    المغرب 18:12
    العشاء 19:30

    استطلاع الرأي