الأربعاء 22 مايو 2024
محطة مصر

    صحة

    بعض العادات التي يجب اتباعها والحذر منها للوقاية من فيروس كورونا...وزارة الصحة تنصح

    محطة مصر

    نشرت وزارة الصحة والسكان على موقعها بعض العادات التي يجب اتباعها والحذر منها للوقاية من فيروس كورونا.

    ١- احرص على تناول وجبات غذائية صحية تحتوي على الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات التي تقوي المناعة ضد كوفيد 19.

    ٢- ارتداء كمامة مبللة أو ممزقة أو فضفاضة قد يعرضك لخطر الإصابة بـ فيروس كورونا، فتأكد من سلامة الكمامة قبل ارتدائها.

    ٣- يجب على مريض السكر عدم الإكثار من تناول الكحك في عيد الفطر، فتكفي واحدة في اليوم مع عدم إضافة السكر عليها.

    ٤- احرص على شرب ٨-١٠ أكواب مياه يوميًا لتعزز صحة جسمك.

    ٥- اغسل يدك باستمرار بالمياه والصابون لتحمي نفسك من الإصابة بـ فيروس كورونا.

    ٦- اشرب العصائر الطبيعية مثل الفراولة والليمون والبرتقال، لأنها تغذي جسمك وتقوي مناعتك ضد الأمراض وخاصةً كورونا.

    وزارة الصحة عادات يجب اتباعها فيروس كورونا

    أسعار العملات

    العملةشراءبيع
    دولار أمريكى​ 29.526429.6194
    يورو​ 31.782231.8942
    جنيه إسترلينى​ 35.833235.9610
    فرنك سويسرى​ 31.633231.7363
    100 ين يابانى​ 22.603122.6760
    ريال سعودى​ 7.85977.8865
    دينار كويتى​ 96.532596.9318
    درهم اماراتى​ 8.03858.0645
    اليوان الصينى​ 4.37344.3887

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 2,069 شراء 2,114
    عيار 22 بيع 1,896 شراء 1,938
    عيار 21 بيع 1,810 شراء 1,850
    عيار 18 بيع 1,551 شراء 1,586
    الاونصة بيع 64,333 شراء 65,754
    الجنيه الذهب بيع 14,480 شراء 14,800
    الكيلو بيع 2,068,571 شراء 2,114,286
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

    مواقيت الصلاة

    الأربعاء 01:31 صـ
    13 ذو القعدة 1445 هـ 22 مايو 2024 م
    مصر
    الفجر 03:16
    الشروق 04:58
    الظهر 11:52
    العصر 15:28
    المغرب 18:46
    العشاء 20:15

    استطلاع الرأي