الإثنين 21 يونيو 2021
محطة مصر

    صحة ورشاقة

    نصائح الدكتور هاني الناظر للوقاية من الاصابة بفيروس كورونا في الموجة الثالثة

    محطة مصر

    قدم الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية ورئيس مركز البحوث الأسبق، مجموعة نصائح للوقاية من فيروس كورونا في الموجة الثالثة.

    وتضمنت نصائح الناظر، التي عرضها عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، ما يلي:-

    1- عدم الخروج من المنزل أو زيارات عائلية.
    2- من يخرج من المنزل بسبب ظروف عمله أو لسبب طارئ يرتدي الكمامة قبل الخروج ولا يخلعها نهائيا في أي مكان الا بعد الرجوع للمنزل.
    3- عند التوجه لشراء أي شئ من أي مكان نحرص على الاحتفاظ بمسافة كبيرة بيننا وبين الآخرين وفي حدود ثلاث أمتار والاكتفاء بشراء الاحتياجات الأساسية فقط.
    4- في المواصلات العامة والمكاتب وأماكن العمل الاستغناء عن التكييف والاعتماد على التهوية الجيدة جدا من خلال النوافذ المفتوحة.
    5- الاستحمام بالماء والصابون فورا بعد العودة للمنزل وغسل الملابس وكي تلك التي لا يمكن غسلها.
    6- الحرص على التطعيم باللقاحات المتوفرة وكلها فعالة وآمنة.
    ٧- أي إنسان يشعر بأي أعراض برد يعزل نفسه تماما فورا ولا يختلط بأي شخص مهما كانت درجة قرابته ويتصل بالطبيب المتخصص.

    نصائح هاني الناظر فيروس كورونا الموجة الثالثة

    أسعار العملات

    العملةشراءبيع
    دولار أمريكى​ 15.626915.7258
    يورو​ 19.018019.1431
    جنيه إسترلينى​ 22.105922.2505
    فرنك سويسرى​ 17.324817.4441
    100 ين يابانى​ 14.384214.4792
    ريال سعودى​ 4.16674.1933
    دينار كويتى​ 51.934052.2800
    درهم اماراتى​ 4.25404.2817
    اليوان الصينى​ 2.43242.4482

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 899 إلى 902
    عيار 22 824 إلى 827
    عيار 21 787 إلى 789
    عيار 18 675 إلى 676
    الاونصة 27,972 إلى 28,043
    الجنيه الذهب 6,296 إلى 6,312
    الكيلو 899,429 إلى 901,714
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

    مواقيت الصلاة

    الإثنين 08:39 مـ
    11 ذو القعدة 1442 هـ 21 يونيو 2021 م
    مصر
    الفجر 03:08
    الشروق 04:54
    الظهر 11:57
    العصر 15:32
    المغرب 18:59
    العشاء 20:33

    استطلاع الرأي