أضرار الإفراط في تناول الفيتامينات على الجسم.. احذر تؤدي للوفاة

طالبت وزارة الصحة والسكان بعدم الإفراط في تناول الأدوية والفيتامينات، مشددة على ضرورة تناولها بعد استشارة الطبيب وذلك لما تتسببه من أضرار كزيادة ترسيبات الاملاح التي تؤثر على الكلى والجسم بشكل عام.

 

كما أن تناول تلك الفيتامينات بافراط يؤثر على تقليل فاعلية  الأدوية عند الإصابة بفيروس كورونا.

 لذلك يعرض عليكم موقع محطة مصر أضرار الإفراط في تناول الفيتامينات.

أضرار الإفراط في تناول الفيتامينات والأدوية:-

1- فيتامين أ (vitamin A)
قد يتسبب لك فرط تناول فيتامين أ إلى مخاطر صحية منها: جفاف وتشقق الجلد – ألام بالعظام – ضرر في وظائف وخلايا الكبد- تراكم السوائل بالدماغ مما يؤدي للوفاة – هشاشة العظام – تلف الكلى.

2- فيتامين د (Vitamin D)
يساعد فيتامين الجسم على امتصاص الكالسيوم من الدم لذلك فإن إي زيادة في نسبته تتسبب في مخاطر صحية عكسية ومنها: ترسيب كميات كبيرة من الكالسيوم بجميع أنحاء الجسم، إزالة الكالسيوم الموجود بالعظام – ارتفاع ضغط الدم – تصلب الشرايين.

3- فيتامين هـ (Vitamin E)
يتسبب الإفراط في تناول فيتامين هـ العديد من الأضرار الصحية منها: زيادة فرص الإصابة بفقر الدم – زيادة فرص الإصابة بالنزيف الداخلي – الإصابة بامراض القلب مما يؤدي للموت- الام الراس – تقلصات المعدة – إسهال – غثيان.

4- فيتامين ب (Vitamin B)

يعتبر من الفيتامينات القادرة على الذوبان في الماء وبالتالي يستطيع الجسم التخلص من الزائد منها، ولكن هناك بعض الأضرار الصحية لما في حالة عدم القدرة على التخلص منها: حساسية بالجلد والشعور بالحرق، ضرر بالكبد – ضرر الأعصاب.

5- فيتامين ج (Vitamin C)
يتسبب الأفراط في تناول فيتامين ج للإصابة بعدة أمراض خاصة بالجهاز الهضمي مثل الإسهال- وتكون حصوات بالكلى – الأمساك – تقلصات المعدة – غثيان.