الصحة توضح كيفية حماية نفسك من ”كورونا” أثناء رمضان

أعلنت وزارة الصحة والسكان من خلال صفحتها الرسمية عبر مواقع التواصل الاجتماعي (فيس بوك) عن طريقة حماية نفسك من فيروس كرونا المستجد خلال شهر رمضان الكريم.

 

كيفية حماية نفسك من فيروس كورونا خلال شهر رمضان:-

١- الحرص على الاحتفال بالمناسبات الدينية مع أسرتك فقط.

٢- تجنب التجمعات العائلية في المنزل.

٣- قلل من وجودك في الاماكن المزدحمة اثناء وقت الافطار قدر الإمكان.

٤- يمكنك التواجد بالأماكن المفتوحة مع التزام بالاجراءات الاحترازية من تباعد اجتماعي وارتداء الكمامة.

٥- امتنع من السلام بالايدي، واكتفي بالاشارة من بعيد لحماية نفسك واسرتك.

٦- التزم بتناول اغذية صحية تقوي المناعة مثل الفاكهة والخضراوات.

٧- احرص على المشي بعض الافطار لتحسين الصحة العامة

 

 

كما اعلنت عن طريقة التحدث مع الاخرين اثناء العزل المنزلي

 

طريقة التحدث مع الاخرين اثناء العزل المنزلي:-

في حالة وجود ضرورة للتحدث وجه لوجه اثناء العزل المنزلي يجب ان يحرص الاشخاص على

١- التباعد بمسافة لا تقل عن متر.

٢- تجنب المصافحة والتلامس.

٣- اختصار زمن المحادثة.

٤- ارتداء الكمامة.

ويمكنك التواصل مع غرفة وزارة الصحة والسكان لمتابعة مرضى فيروس كورونا في العزل المنزلي مجانًا، من خلال إرسال كلمة (عزل) في رسالة إلى الرقم ١٤٤٠ ..