١٠ فوائد سحرية عند تناول الخيار يومياً

الخيار من الخضروات المهمة والتي قد نجدها دائما جزء من روتين حياتنا اليومية ، اما نجده في سندويتشات في الفطور الصباحي او منخلال طبق السلطة على الغذاء او في العشاء ، ولهذا السبب وضع الخيار على طاولة الطعام امامك أمر مهم ولا غنى عنه خاصة لما يحتويه منفوائد هائلة للجسم والشعر والبشرة.

فوائد الخيار للبشرة :

-الخيار من الخضروات التي تساعد في التخلص من الهالات السوداء الناتجة عن الارهاق او لاسباب وراثية لما يحتويه من نسبة عالية من المياه التي يمدها للجسم.

 

• من خلال ماسك الخيار يمكن لاصحاب البشرة الدهنية والمختلطة التخلص من المسام المفتوحة.
• اذا كنتي كثيرة العرضة لاشعة الشمس ، وضع الخيار على البشرة يهدأ من وضع الحروق المتواجدة على البشرة.
• تفتيح لون البشرة: إذ يتميز الخيار باحتوائه على الخصائص القابضة الخفيفة، وخصائص التبييض التي تفتح لون البشرة، وتجعلهامتوهجة ومضيئة.
• من خلال الخيار يمكن استخدامه لتقليل التجاعيد حول العين لانه يعتبر مرطب طبيعي.

فوائد الخيار للشعر :

يحافظ على فروة الرأس من الجفاف خاصة للناس الاكثر استخداماً للصبغات.

• يساعد في تقوية الشعر وزيادة لمعانه.

-التخلص من حكة الشعر الناتجة عن الالتهاب الجلدي

فوائد الخيار للجسم:

الخيار من الخضروات التي لها سحر فعال في علاج المشاكل الهضمية مثل الحموضة والالتهابات في المعدة ، كما ان الالياف الموجودة في الخيار تعزز عملية الهضم وتعالج مشاكل الامساك.

كما يمنح الخيار الشعور بالشبع مما يساعد في خسارة الوزن بشكل كبير.